HSS型HSPが生きやすい場所

HSS型HSPやグレーゾーンな学習障害、多動性ADHDが生きた心地のする世界を創りたい人のブログ。生きづらい人に届け。

大人になってからHSS型hsp・グレーゾーン発達障害だと認識した。

最近HSS型HSPだと自分を認識した凛です。

 

HSS型HSPは人口の６％しかいないちょっと変わった人のことであります。

３０歳を超えて、自分がそういう人種だということを認識しました。

 

HSS 型HSP という人たち

今話題のhspという特製に似ているようで似ていないちょっとわかった人たちの特徴は…

 

・変化が好きで、そのためのリスクを気にせずに行動できる
・じっとしていられない
・外交的で交友関係も広いが、急にリセットしたくなる衝動に駆られる
・転職しがち
・発想が自由で豊か
・HSP同様繊細で傷つきやすいところがある
・アクティブだが、ずっと誰かといるのは辛いと感じる

 

20代は定期的に海外に行って現実逃避しないと本当にストレスでダメになる人でした。

 今は田舎に移住しちゃたので、大丈夫だけど都会で生きるって全然合わなくて、なんで地球にきたんだろって思うよねw

 

【HSS型HSP の特徴】

□ もし安全なら、未知の新しい体験ができる薬をやってみたい。
□ 会話によってはひどく退屈になる時がある。
□ 行ったことのある好きな場所にもう一度行くよりも、好きにならないかもしれないけれど知らない場所の方へ行ってみたい。
□ スキーやロッククライミング・サーフィンのようなスリルのあるスポーツをやってみたい。
□ 長い間家にいるとイライラする。
□ 何もせずにじっと待っているのは嫌い。
□ 同じ映画を二度見ることはめったにない。
□ あまりやったことのないことをするのが楽しい。
□ もしなにかめずらしいことを目にしたら、わざわざ寄り道をしてでも確かめに行く。
□ 毎日同じ人たちと一緒にいると飽きてしまう。
□ 君のやることは予測がつかないと友人たちに言われる。
□ 知らない場所を探検するのが好き。
□ 日課はもたないようにしている。
□ 強い体験を与えてくれるアートに惹きつけられる。
□ 気分を高揚させてくれる物質が好き。
□ 思いもつかないようなことをする友だちのほうが好きだ。
□ 新しい知らない場所へ行ってみたい。
□ もし旅行に行くお金があったら外国へ行きたい。
□ 探検家になってみたい。
□ 誰かが性的なジョークを飛ばしたり、性的なことを口にして、みんなが気まずそうに笑うような時でも、自分はそれを楽しいと感じる。

（引用元：High Sensation Seeking Test http://hspjk.life.coocan.jp/HSS-Test.html ）

 

これが当てはまるとHSS型hspです。

 

 

とても身近に障害者がいること 

 

兄弟に知的障害者がいて、ADHD、アスペルガー、発達障害、自閉症…色々併用しているのですが、彼らは小さい頃に診断されて、支援学級（昔は養護学級って言ってたよね）に入って、支援学校に進学した。

 

そういったことから私自身も小学生の時から、支援学級には出入りしていて、実際に兄弟以外の障害者のお友達とも関わってきました。

 

でも自分は「健常者」だという認識だったし、私とこの子たちは違う人種だと正直思っていました。

 

可哀想という気持ちは初めあったんだけど、関わっていくうちに、障害を持つ彼らがとても可愛くて、「あんなに素直で素敵だな」とさえ思うようになった。

本当に天使のような子たちで、愛おしく思うようなったし、むしろ尊敬する。

 

しかし！！自分もグレーゾーン、軽度ではあるが発達障害や多動の気があることに最近になって気づき、HSS型HSPに関しての診断は全て当てはまるのでした。

 

生きづらさ

小さい頃から感じていた【生きづらさ】はこのせいなのかもしれないと感じたのです。

 

人と感覚が妙に違うということに気がついていなかったのです。

今ままで、なんで自分はこんな結果を生み出してしまうのだろうと自分を責めていました。

 

鬱になって（おまけにアトピー）一年以上引き篭もった。

数々の恋愛にも失敗し、トラウマも多かったと思う。

 

自分の何がいけないのかよくわからない、辛い、しんどい…この感覚が抜けなくて、色んな自己啓発セミナーに参加したり書籍を読んだりしました。

 

色々遠回りして、散々お金も使ったけど全然解決しなくて、結局現代の情報社会のおかげで無料のyoutubeでHSS型hspのことを知ったんだよねw

 

知ることで安心する

回り道はしたけど、自分がこういった特製があるんだと知ることができて、少しホッとした感覚になった。

SNSでこのことを公開してフォロワーも減ったけど、私のような人たちを見下す人って死んでも変わらないと思うので外してくれてありがとう！って思うようにした＾＾

 

孤独を感じることがとても多かったけど、まだ見ぬ私と同じ性質の人が存在するとわかって嬉しくなった。

先日、「HSS型hspのこと公開してくれてありがとうございました。それを知って楽になりました。」とメッセージをくれた方もいた。

「こんな私でも生きてるだけで役に立ってる！」って思えた。

 

この記事を読んで、同じ性質の人がいたら同じように、「あなたは生きているだけで役に立っている」ということをお伝えしたい。

 

同じように苦しんでいる同志があなたの存在に救われます。

 

読んでくれてありがとう。

またね！